Méditation guidée

La méditation tourne notre esprit vers l’intérieur, vers le silence de notre Être, là où tout existe. 

Atelier D'Pause

Outils concrets  aidant à relâcher les tensions, à aborder le quotidien avec légèreté et bienveillance.

Equinoxe du printemps

Journée  à la rencontre de soi.

"Sois le papillon de ta vie et laisse toi porter par le vivant"